効率よく体幹を刺激！省スペースで使えるバランスボード 片足ずつ乗せてバランスを取ることで、日常生活では意識しにくい体幹やインナーマッスルを効率よく刺激できるバランスボード（単品）です。 ■ 理想の姿勢作りをサポート 不安定なボードの上でバランスを保とうとすることで、自然と背筋が伸び、理想の姿勢作りを意識した体幹トレーニングが可能です。 デスクワークの合間や、テレビを見ながらの「ながら運動」で、美しい立ち姿を目指しましょう。 ■ どこでも使えるコンパクト設計 小型・軽量なので、リビング、寝室、オフィスなど場所を選ばず設置できます。 片足ずつの独立型なので、ご自身の歩幅やスタンスに合わせて自由な負荷調整が可能です。 ■ 多彩なエクササイズに スクワットの負荷アップや、ヨガのポーズの補助、片足立ちでのバランス強化など、レベルに合わせた使い方が広がります。 ※本製品は単品（片足分）の販売です。 　両足で同時に使用される場合は、2個お買い求めください ※本商品は医療機器ではありません。